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ココロとカラダを良好に。

カラダを動かすことの少ない生活は、ココロとカラダの状態を不安定にし、病気やケガなどトラブルの原因になります。毎日の生活の中に、適度な運動をとりいれることで、ココロとカラダを良好な状態に戻すことができます。また、運動不足による成人病などの予防にもなります。
老若男女問わず、一人ひとりに最適なプログラムで、みなさんの快適なフィットネス・ライフをサポートいたします。運動不足が気になった時がチャンスです。ウイングで健康生活の第一歩いっしょにはじめましょう。

プール

Pool

プールプログラムは泳げない人から競技水泳を目指す人まで、お客様のレベルに合った対応をしております。
水中は体にかかる負担が軽減され、お年寄りでも効率よく全身運動ができます。
マタニティ・ベビーからシニアまで幅広くお楽しみいただけます。

スタジオ

Studio

エアロビクスやステップをはじめ、ヨガやストレッチなど、
リズムにのって楽しく運動できる豊富なプログラムをご用意。
目的やレベルにあわせてお好きなプログラムがお選びいただけます。

ジム&etc

Gym & etc

トレーニング機器の安全な使い方をスタッフがサポート。
運動メニューを作成し、初心者でも安心してお楽しみいただけます。
ジムでは、筋力トレーニングや有酸素運動を、好きな時にマイペースでトレーニングいただけます。

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