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フィットネス・フラ

〈スタジオプログラム〉

ハワイ語でフラ=踊りを意味します。フラ独自の滑らかな手の動きは手話のように言葉の意味を誰かに伝えるように踊ります。ハワイアン音楽に合わせながらゆっくり体全体で表現し、フラならではの癒しと優雅な動きを体感できます。無理なく運動したい方、リフレッシュしたい方にお勧めです。


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